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Mehr als ein Kurs
- Deine Reise
Gemeinsam wachsen – für eine starke Bindung und eine glückliche Mama!
Meine Kurse
Meine Kurse sind nicht einfach nur Vorträge – sie sind ein Erlebnis! Mit viel Herz, Fachwissen und Sorgfalt entwickelt, bieten sie dir nicht nur wertvolle Inhalte, sondern laden dich aktiv zum Mitmachen ein. Langeweile? Gibt es bei uns nicht! Stattdessen erwarten dich praxisnahe Übungen, inspirierende Impulse und eine unterstützende Gemeinschaft.
Qualität steht bei mir an erster Stelle – jeder Kurs ist bis ins Detail durchdacht, um dich bestmöglich zu begleiten. Und weil Wohlfühlen genauso wichtig ist wie Lernen, ist auch für deine Versorgung gesorgt. Genieße die Zeit für dich und tanke Wissen, Energie und neue Perspektiven!
Alternative Geburtsvorbereitung
Dieser Kurs ist anders. Egal, ob du dein erstes Kind erwartest oder bereits Geburtserfahrung hast – ob du eine natürliche Geburt planst oder einen Kaiserschnitt möchtest: Hier bekommst du echte Vorbereitung auf das, was kommt.
Wir sprechen darüber, was eine Geburt wirklich braucht, damit sie gut verlaufen kann. Wir verwandeln Ängste in Kraft, lernen, Schmerzen aktiv zu beeinflussen, und erkunden wirkungsvolle Tools zur Schmerzlinderung und Entspannung. Deine Partnerin? Ein wichtiger Teil der Geburt – und wir zeigen, wie das gelingen kann.
Aber wir gehen noch weiter: Was bedeutet der Geburtstermin wirklich? Sind Einleitungen immer nötig? Hilft ein Geburtsplan oder steht er im Weg? Und was passiert eigentlich nach der Geburt? Wir sprechen ehrlich über Wochenbett, Wochenfluss und die goldene Stunde nach der Geburt. Denn dein Baby verändert nicht nur dein Leben – auch deine Partnerschaft.
Ein Kurs voller Wissen, Achtsamkeit und echter Vorbereitung – für eine Geburt, die sich gut anfühlt.
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Stillvorbereitungskurs
Stillen ist das Natürlichste der Welt – und trotzdem begegnen Mütter schon in der Klinik oft falscher Beratung, Unsicherheiten und mangelnder Unterstützung. Zu oft endet die Stillreise, bevor sie richtig beginnen konnte. Doch das muss nicht sein!
In meinem evidenzbasierten Stillvorbereitungskurs erhältst du echtes, fundiertes Wissen – damit du informiert, selbstbewusst und gut vorbereitet in deine Stillzeit startest. Denn Stillberatung ist nicht gleich Stillberatung: Hebammen und Kinderärzte sind oft nur oberflächlich geschult, wenn es um spezifische Stillprobleme geht. Hier lernst du, worauf es wirklich ankommt:
✨ Die wichtigsten Anlege- und Stilltechniken
✨ Wie du Stillprobleme vermeidest und frühzeitig erkennst
✨ Wann Hilfsmittel sinnvoll sind – und wann sie eher schaden
✨ Wie Geburt, Babygewicht und Milchbildung zusammenhängen
✨ Die Wahrheit über Still-Mythen
✨ Warum Muttermilch mehr als nur Nahrung ist – sie ist ein echtes Wundermittel für Gesundheit und Bindung
Mit diesem Wissen gehst du gestärkt in deine Mutterschaft, kannst selbstbewusst Entscheidungen treffen und weißt genau, wann und wo du dir gezielt Hilfe holen kannst. Stillen ist keine Glückssache – mit guter Vorbereitung legst du den Grundstein für eine erfüllte Stillzeit!
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Hypnobirthing
Wir sprechen darüber, was eine Geburt wirklich braucht, damit sie in einem Zustand von Ruhe und Vertrauen verlaufen kann. Wir transformieren Ängste in positive Energie, lernen, wie du deine Atmung und deinen Geist aktiv beeinflussen kannst, und entdecken kraftvolle Hypnobirthing-Techniken, die dir helfen, dich während der Geburt tief zu entspannen. Deine Partnerin oder dein Partner? Ein unverzichtbarer Teil der Geburt – und wir zeigen, wie er oder sie dich aktiv unterstützen kann.
Doch wir gehen noch weiter: Was genau ist Hypnobirthing und wie kannst du es während der Geburt anwenden? Welche Rolle spielt dein mentaler Zustand und wie kannst du dich bereits während der Schwangerschaft darauf vorbereiten? Wir sprechen offen über mögliche Ängste und Zweifel und gehen auf alle Fragen ein, damit du dich wirklich sicher und bereit fühlst.
Dieser Kurs bietet dir mehr als nur Informationen – es geht darum, deine innere Stärke zu finden, dich mit deinem Körper zu verbinden und eine Geburtserfahrung zu schaffen, die sich ruhig, positiv und selbstbestimmt anfühlt. Denn die Geburt ist nicht nur ein Ereignis – sie ist ein Übergang, der dich als Mutter oder Elternteil stärkt.
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